冲刺高考，如何善用琐碎时间增加“一分钟”价值

很多高三同学都有这样的感慨：感觉时间跟坐着火箭一样嗖嗖地往前赶，好多东西还没来得及看，一天就过去了，真是恨不得一天能有48个小时。从物理学的角度来看，这显然是不可能的，不过如果能够增加每一分钟的利用价值，那么从某种意义上来说，也可以等于是增加了时间。

在备考的紧张日子里，高三学生的时间被吃饭、睡觉、学习这三项活动基本承包了。然而，仔细回想一下，在这三项活动的间隙里，其实还有很多琐碎时间的存在。比如睡着前的那段时间、起床、洗漱、走路、等车、乘车这些时间虽然很琐碎，但如果加起来，也是相当可观的。

有人做过统计，这些零碎时间加在一起，每天至少有3个小时，这是一个非常保守的计算。不怪乎有人说：“时间就是海绵里的水，越挤越多。”对于一寸光阴一寸金的高三同学来说，这些琐碎时间是非常宝贵的资源。

一、合理规划琐碎时间的重要性

要充分利用这些琐碎时间，并不是你临时想到了什么就可以立即拿来做，而是需要根据时间的长短、不同的场合等情况来确定该做什么，要有针对性和计划性。这样在实施的时候才不会盲目抓瞎。下面举几个简单的例子，希望可以给大家一些启发。

1. 乘坐地铁、公交车时：这种场所通常人多嘈杂拥挤，无法安静地思考一些问题。这时可以借助MP3、手机等工具听些英语听力或其它音频资料。例如，你可以下载一些优质的英语听力材料，如VOA慢速英语、BBC新闻等，利用这段时间进行听力训练。不仅能提高英语听力水平，还能拓宽国际视野。

2. 跟同学放学一起等车或者回家的时候：可以针对某一知识点或热门话题，互相提问和探讨。这样不但能碰撞出不同的观点，还能帮助加深记忆，更有助于知识的查漏补缺。比如，你们可以讨论当天课堂上老师讲解的重点内容，或者分享各自的学习心得和解题技巧。通过交流互动，不仅巩固了所学知识，还能增强团队合作精神。

3. 上厕所、起床洗漱的时间：这些时间比较短，不适合系统的记忆某些知识，但可以用来记忆单一的知识点：几个单词、几条公式、几句诗词等等。例如，可以在洗手间门口贴上一些容易遗忘的单词或公式，每次经过时快速浏览一遍；或者在洗漱时默念几遍重要的定理或句子，加深印象。

4. 睡觉前和醒来后：这两个时间段被誉为记忆的黄金时间段。在这个时间，躺在床上闭上眼睛，在脑海里把刚刚学过的内容串联复习一遍。第二天早上醒来，再把昨天晚上记忆的内容复习一遍，你会发现比其他时间效果更加明显。心理学研究表明，睡眠有助于记忆的巩固，因此在睡前和醒后进行短暂的复习，能够有效提升记忆效果。

二、脱稿学习与随时随地的学习习惯

要知道并不是埋头到书本里才叫学习，很多时候不方便抱着课本、演算习题，我们需要学会脱稿学习。口袋里随时备几张记着知识点的卡片，脑子里随时想着点课堂上讲过的内容，要养成随时随地、每时每刻学习的习惯。例如，可以在课间休息时拿出卡片背诵几个单词，或者在排队打饭时回忆一下今天学到的物理公式。

即使是在做家务时，也可以边干活边思考数学题目的解法，让学习成为生活的一部分。

高中阶段的学习具有知识量大、学科内容繁多的特点，尤其是对于高三学生来说，要在有限的时间里迅速掌握庞大的知识量，并不是一件容易的事情，更加需要把一切可以利用的时间利用起来。这些时间虽然很零碎，可能较短时间内很难看到效果，但需要不断坚持和积累。正如古人云：“积跬步以至千里，积小流以成江海。

”点滴的努力终将汇聚成巨大的力量。

三、创新利用琐碎时间的方法

除了上述提到的常规方法外，还可以尝试一些更具创意的方式来利用琐碎时间。比如：

1. 利用智能设备：现代科技为我们提供了许多便捷的学习工具。可以通过手机应用程序进行碎片化学习，如使用“百词斩”背单词，或者使用“知乎”了解最新的学术动态。此外，还可以订阅一些优质的微信公众号，如“高考直通车”，获取最新的高考资讯和备考建议。

2. 制定个性化学习计划：每个人的学习习惯和需求不同，可以根据自己的实际情况制定个性化的学习计划。例如，如果你觉得自己记忆力不好，可以专门安排一些时间进行记忆训练；如果你觉得某门科目薄弱，可以有针对性地加强练习。通过合理的规划，可以让琐碎时间发挥最大的效益。

3. 结合兴趣爱好：将学习与兴趣爱好相结合，既能提高学习效率，又能保持学习的热情。例如，如果你喜欢看电影，可以选择一些经典的英文电影，一边欣赏一边练习听力和口语；如果你喜欢阅读，可以选择一些与考试相关的书籍，如《红楼梦》中的诗词，既陶冶情操又提升文学素养。

四、坚持与积累的力量

要记住的是，任何事情的成功都离不开坚持和积累。琐碎时间虽然看似微不足道，但正是这些零散的时间片段，构成了我们学习生涯中不可或缺的一部分。正如古语所说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”每一次的努力都不会白费，每一个知识点的积累都会为最终的成功奠定坚实的基础。

高考是一场持久战，只有善于利用每一分每一秒，才能在激烈的竞争中脱颖而出。让我们珍惜每一个琐碎的时间片段，用心去挖掘其中的价值，为实现梦想而努力奋斗。相信只要坚持不懈，终会迎来属于自己的辉煌时刻。

冲刺高考的过程中，时间是最宝贵的资源。通过科学合理地利用琐碎时间，不仅可以提高学习效率，还能培养良好的学习习惯。愿每一位高三学子都能在这关键的一年里，充分利用好每一分每一秒，为未来的成功铺平道路。