考上哈佛，他说最省力的学习方法就这7个字 （一）

在很多人眼中，我曾经是一个奇怪的学生。同学们常常惊讶于我的学习方式：上课不记笔记、下课尽情玩耍、题目做得不多，却总能在考试中保持轻松的心态，甚至每天能睡足10个小时。然而，他们并没有看到的是，这些表面的轻松背后，隐藏着我对学习的深刻理解和高效的方法。

一、独特的学习习惯

# 上课不记笔记

从初中到大学，我一直坚持一个看似与众不同的习惯——上课不记笔记。很多同学认为，记笔记是学习的重要组成部分，但我却有不同的看法。我认为，课堂上最重要的是听讲和思考，而不是机械地记录老师的话。每当我专心致志地听老师讲解时，我的大脑就像一台高速运转的计算机，迅速处理和吸收信息。

记笔记会打断这种流畅的思维过程，导致我无法专注于理解知识点的内在逻辑。

因此，我选择在课后进行总结。每天晚自习的时候，我会拿出笔记本，仔细回顾当天所学的内容。通过这种方式，我不仅加深了对知识的理解，还能更好地记忆重要的概念和细节。这种方法虽然看似简单，但却非常有效，让我能够在短时间内掌握大量的信息。

# 下课尽情玩耍

对于学习和娱乐的关系，我一直持有自己的观点。在我看来，适当的休息和娱乐不仅能缓解学习的压力，还能提高学习效率。因此，我在课余时间总是尽量放松自己，做一些自己喜欢的事情，比如打篮球、看电影或者和朋友聊天。这些活动不仅让我身心愉悦，还帮助我保持了良好的精神状态。

当然，这并不意味着我不重视学习。相反，正是因为有了足够的休息，我才能在学习时更加专注和高效。正如一句老话说得好：“磨刀不误砍柴工。”只有在充分放松的状态下，我才能更好地投入到学习中去。

# 题目做得不多但精

关于做题的数量和质量，我也有一套自己的原则。我不追求做大量的题目，而是更注重每道题目的质量和深度。每做完一道题，我都会认真分析正确答案背后的原理，以及干扰选项的设计意图。这样做不仅让我掌握了更多的解题技巧，还培养了我的批判性思维能力。

对于做错的题目，我会反复练习，直到完全掌握为止。这种“少而精”的学习方法，让我能够用较少的时间取得更好的效果。同时，它也让我养成了严谨的学习态度，避免了盲目刷题带来的低效和疲惫。

# 积极的心理暗示

每次考试前，我都会给自己一些积极的心理暗示。我会告诉自己：“我已经准备得很充分了。”遇到难题时，我会想：“肯定大多数人都不会做。”交卷后，我会提醒自己：“分数已经确定，不再纠结。”这些简单的心理暗示，帮助我在考试中保持冷静和自信，从而发挥出最佳水平。

二、如何看待考试

考试，这个让无数学子又爱又恨的话题，对我来说有着特殊的意义。曾经有一位老师对我说过这样一句话：“等到有一天，你开始接受社会存在不同阶层的事实，并意识到从一个阶层到另一个阶层往往需要几代人的努力，那么你会感激考试，因为它是让你迅速进入更高阶层的可能捷径。”

这句话深深触动了我。回想自己的成长经历，从浙江省的一个小城镇到北京接受最好的高中教育，再到北京大学、香港大学、加州大学，最终获得哈佛大学深造的机会，这一切都离不开无数次考试的考验。我的家庭背景很普通，没有什么可以依靠的，只有通过不断的努力和公平的考试，我才走到了今天的位置。

后来，随着阅历的增长，我发现老师的这句话并非绝对正确。在北京，许多孩子因为家庭关系有机会从小在英语国家生活，他们的英语水平是我无论如何也赶不上的。这让我意识到，决定一个人成功的因素不仅仅是努力，还有出身和运气。

读到20世纪最有影响力的经济学家之一富兰克·H·奈特的著作时，他清晰地阐述了我的困惑：“决定一个人获得世俗意义上的成功，有三个因素：一是出身，二是运气，三是努力，而这三者的重要性大致也是按照这样的顺序的。”

这句话或许会被一些人视为逃避困难的借口：“看吧，出身最重要。”然而，每当我用心思考这句话时，我反而更加努力，更加感激考试的存在。因为这句话实际上揭示了一个事实：这个世界资源分配不均，或者说，不公平。但我们生活的世界就是如此，而令人欣慰的是，在这个世界中，居然还存在像高考这样公平公正的机会！

出身固然重要，但它是我们无法改变的事实；而努力却是我们唯一可以掌控的东西。为什么不应该努力，不应该奋斗呢？等到成家立业的那一天，我们可以自豪地说：“我今天的成就，都是靠自己的奋斗得来的！而且顺带一不小心也解决了孩子的出身问题！”

三、共通的学习道理

在过去几年间，我与身边的优秀同学交流时，发现大家对于几种思考方式和学习习惯有着极端一致的认同。这让我相信，有一些关于学习的道理是共通的，也是可以通过模仿习得的。以下是我总结的几个关键点：

# 1. 接受现实，珍惜机会

我们必须承认，这个世界并不完美，资源分配也不均匀。但这恰恰是我们应该更加努力的理由。考试作为一种相对公平的竞争机制，为我们提供了改变命运的机会。我们应该珍惜并充分利用这些机会，而不是抱怨不公平。

# 2. 培养独立思考能力

在学习过程中，独立思考是非常重要的。不要仅仅满足于记住书本上的知识，更要学会分析和应用这些知识。通过不断的思考和实践，我们可以培养出更强的解决问题的能力。

# 3. 保持积极心态

无论面对多大的困难，都要保持积极乐观的心态。心理学研究表明，积极的心态有助于提高学习效率和应对压力。通过自我暗示和调整心态，我们可以在考试中发挥出更好的水平。

# 4. 合理安排时间

合理的时间管理是高效学习的关键。我们要学会区分轻重缓急，把更多的时间和精力投入到最重要的事情上。同时，也要注意劳逸结合，确保有足够的休息时间来恢复体力和精神。

# 5. 持续改进

学习是一个持续改进的过程。我们需要不断反思自己的学习方法，找出不足之处并加以改进。通过不断的尝试和调整，我们可以找到最适合自己的学习方式。

# 6. 建立支持系统

除了个人努力外，建立一个良好的支持系统也非常重要。家人、朋友和老师的支持可以帮助我们在遇到困难时保持信心和动力。与他人分享经验和心得，还可以让我们获得更多的启发和建议。

# 7. 享受学习过程

我们要学会享受学习的过程。学习不仅仅是为了考试成绩，更是为了提升自己的能力和素质。当我们真正热爱学习时，就会发现其中的乐趣和意义。

回顾自己的学习历程，我深知，成功并不是一蹴而就的，而是通过长期的努力和积累实现的。那些看似轻松的背后，其实是无数次的思考和总结。我希望通过这篇文章，能够给正在奋斗中的学子们一些启示和帮助。记住，世界上没有绝对的公平，但只要你愿意努力，总会找到属于自己的机会。

愿每一位追梦人都能找到适合自己的学习之道，最终实现自己的梦想。