高考复读有两个低潮期考验 复读生要自我调整

高考复读生的逆境与成长：自我调整与心理调适

在广州，每年的高考复读生中，阿峰是一位独具特点的学生。去年，他以理科530分的成绩，高于二B线3分，却毅然选择了复读；今年，他的成绩提升到了567分，虽然仅低于重本线1分，但幸运地被补录进入了重本的“湘潭大学”。这是阿峰在高四复读的一年中所经历的独特人生旅程。

选择复读学校的智慧

阿峰的外表成熟而斯文，常常被误认为是复读学校的老师。他的高中成绩并不优异，常常排名倒数。尽管去年的高考成绩足以进入二B线，但他决定重新开始。复读学校选择是复读生面临的第一个挑战。广州增城中学每年也会招收插班复读生，且费用与普通高中生相当。

然而，阿峰认为在原校复读没有成长空间，于是他决定在广州市区寻找更合适的复读学校。他花费了两天时间，走访了卓越、高山、华兴、华科、创新五家复读学校。在网上的复读学校帖子中，阿峰发现最好的选择还是亲自到学校实地考察。

最终，他选择了两家办学时间超过十年的复读学校作为备选，并最终选择了白云区同和的一家全封闭高四学校。

复读生的情绪波动与自我调节

复读是一条艰苦的道路，充满了情绪的波动。在这一年中，复读生至少会经历两个低潮期。第一个低潮期通常出现在11月份，经过几个月的紧张学习，学生的成绩提升不如预期迅速，这会导致情绪的疲倦和低落。第二个低潮期出现在一模考试之后，大约在三月底或四月初。由于长期保持高强度的学习状态，压力增大，情绪容易失控。

为了让学生能够安全度过这些低潮期，复读学校会组织郊游等放松活动，鼓励学生进行自我调节。阿峰的方法是向老师倾诉，老师也乐于倾听，这让他能够有效缓解压力。

复读期间，学生之间的交流有限，大多数时间都是独自面对挑战。阿峰班上有一位姓谢的男生，平时沉默寡言，却在复读期间成为了一匹黑马，成绩从去年的专A提升到了今年的重本，且远超重本分数线。另一位姓郭的女生，她的数学成绩从去年的六十分左右提升到了今年的超过一百二十分，这是一个巨大的飞跃。

今年数学难度加大，不少学生因此哭泣，但郭同学却以高于重本线1分的成绩被湖南师范大学录取，这是一个令人惊叹的进步。

然而，并不是所有复读生都会有同样的收获。有些学生因为身体特殊原因或个人选择放弃了复读，成绩有所退步。还有些学生虽然成绩有所提升，但并未达到自己的理想成绩，选择再次复读。回顾一年的经历，阿峰认为，想要复读的学生首先需要有强烈的复读意愿，其次要看高中三年的学习态度。

如果高中三年勤奋学习，复读的成效可能不大；如果高中三年懒散度日，复读可能会有显著的提升。

复读生的成长不仅体现在分数的提高上，更重要的是心理素质和自我调节能力的提升。他们学会了如何在压力下保持冷静，如何在挫折中寻找希望。复读是一段艰苦的旅程，但它也为学生提供了成长和自我超越的机会。在这个过程中，每个复读生都有可能成为自己的黑马，实现意想不到的飞跃。