疏导心理

郑州18中高三学子在疫情期间的心理疏导问题。高三学生面临高考压力，易产生消极情绪。为此，学校联合中原基础教育研究院开展以“高考学生压力分析与解压”为主题的讲座，由心理疏导专家指导学生如何缓解压力，调整心态。专家提出与不良情绪对话、独处、运动等策略帮助

高一学生常见的心理问题及其疏导措施。面对身心发展重要时期的高一新生，他们面临学习、生活、人际交往、人格和自我意识等方面的心理问题。特别是恋家情结，学生需要适应独立生活。为帮助学生解决这些问题，采取了一系列疏导措施，如开展中秋联欢主题班会、建立学校与家

高三学生心理疏导方法，包括家长鼓励孩子表达情绪、接受紧张情绪但不过分关注、学习放松技巧等。还介绍了饮食减压法、运动减压法、转移减压法和环境减压法等多种方法帮助缓解心理压力，提醒家长应营造良好宽松的家庭氛围，以帮助孩子减轻压力并保持良好的心理状态。

高考考前心理疏导的几个战术。包括运用积极自我暗示来增强信心，避免打疲劳战术以确保良好的身心状态，目标要适当避免影响考试发挥，不相互攀比以减少挫折感，提前预习以熟悉课程内容，以及珍惜课堂时间以提高效率。这些策略有助于考生在高考中保持信心并取得好成绩。

高考生心理焦虑的疏导和缓解方法。文章指出高考不仅是知识水平的比较，也是心理素质的比较，患病后需暗示自己、营造和谐氛围、多与人沟通。此外，体育锻炼和放松心态也很重要。如病情严重，可考虑服用药物缓解不良情绪。