高考物理复习效率提升策略

篇1：高考物理复习效率提升策略

1、课后复习要能够独立思考。

有些同学平时练习还可以，一到考试时成绩就上不去，其中一个重要原因是没有独立思考，边看答案边做题，甚至还没看明白题就急着去翻答案，做题的作用类似于校对，答案想通了就认为自己会了，盲目追求做题数量。

有时题不会做时，别人的一句提示，一个图形就可使题目迎刃而解。要知道考试时是单兵作战，没有任何外来的提示，常常是考完试就对自己的错误恍然大悟，于是归结于自己粗心，其实这正是平时自己对一些问题过快的去找答案而缺乏独立思考造成的。虽然高三阶段时间紧，内容多，但必要的独立思考是一定要有的，一定要注意做题后总结、反思。注意对题目归类分析，进行一题多变的训练，达到做一题会一类的效果，提高复习效率。

2、瞄准“中档题”。总复习阶段不是题做的越多越好，应该精选精练，有针对性地训练。高考理综物理命题以中档题为主，因此目标应是瞄准中档题，真正吃透题中描写的物理图景，分析清楚物理过程，感悟解题思路。个别尖子学生可以适当分一些精力研究近年高考卷中难度较高的压轴题，以取得更好的成绩。

3、善于归纳总结。当每章复习结束，可借助课堂笔记和一些参考书搞一次单元小结，理一理本章知识线索和知识网络，理清前后知识联系；归纳总结不单是照着课本或参考书把公式定理抄下来，而是还要把平时老师讲的，对自己有用的结论、方法、典型题型都结合自己的理解和领悟总结下来，加以记忆。归纳总结不应千篇一律，要有个性化的总结。尤其在考试前把考试范围内的知识总结在一起，考前用很少时间看一遍，会感到心中有数，缓解紧张情绪，增加取胜的信心。

4、重视解题的规范化。因为这是造成失分的重要原因之一。①多看近年高考试题提供的参考答案的解题过程，体味图示、文字、公式在解题中的有机穿插和衔接。②自己在解题时严格要求。要设定题目中未给的物理量；应用物理定理、定律列物理方程等都要用文字说明列式依据。要把重要关系式写在一行中间突出位置，写成“诗歌”的格式。对于多过程、多状态的物理问题，尽量用图示或文字加以说明，使阅卷人一目了然；物理量必须有单位，必要时对计算结果的物理意义加以讨论等，一定要杜绝不良的公式推积式解题习惯。③要将题做完整。一些学生做练习“浮而不实”，列出几个物理方程便丢手不做。平时练习都不能规范地将题解完整，在考试的紧张环境下怎能写规范。

5、注意查漏补缺，做好错题分析。查漏补缺是总复习阶段十分重要的工作。同学们可以在每章复习结束时，对本章复习过程中做过的练习和试卷中的错误、疏漏进行仔细认真地分析和订正，在错题本上分析每一个题目做错原因，并总结此类题的解题规律，感悟解题思路。从知识和应试心理两方面分析，针对自己的薄弱环节和能力缺陷及时补救。并在每次考试前翻阅，给自己提个醒。

6、物理虽是理科，该记的也得记。对物理学科的一些基础概念、定理、定律、公式，尤其是热学、光学、原子和原子核物理中的概念和规律当然要记牢，这些属一级基础。还应记住的是一些常用的结论、方法，这些属于二级基础。例如：看到质量为m的物体放在倾角θ的斜面上，首先就应该知道其重力沿斜面分力是mgsinθ，其垂直斜面的分力是mgcosθ；若m沿斜面匀速下滑，则知道该摩擦因数μ与θ的关系满足μ=tanθ；平抛物体抛出t时刻速度偏转角是θ，则有tanθ=gt/V0，才能由θ推出时间t；提到秒摆应知道是周期为2秒的单摆等等。如果到用的时候再去推导，费时又易出错，不如干脆记住。

7、加强限时训练。经常见到有的同学平时很用功，做题一丝不苟，过程一步不落，题目也没少做，可到考试时连做过的题目都拿不了分，原因何在？就是平时做题不限时间，没有时间限制，精神很放松，可以翻参考书，可以今天想不通明天接着想。可在考试时，有时间限制，旁边摆个手表时刻提醒你，精神一下子紧张起来，就会忘了公式，用错了结论，甚至条件没看全，就急着去推导计算，那怎么能做对呢？

建议平时做作业时也要在眼前摆个闹钟，加强限时训练。一道大计算题从读题到解出，一般只能用十几分钟。高三复习阶段这种训练很必要。

8、重视对思维方法的小结提高。在总复习中，除认真复习知识之外，我还要建议同学们务必重视对各种物理思想方法的进一步掌握。表面看，这似乎与知识的复习不搭界，其实这才是一项更高层次、有更高效率的复习方法。那么，有哪些思想方法需要好好小结呢？解力学问题常用的隔离法、整体法；处理复杂运动常用的运动合成与分解法；追溯解题出发点的分析法；简单明了的图线法；以易代难的等效代换法等等，均为中学物理中基本的思维方法。这些思想方法，在复习课上老师都会提及，一些好的参考书中也会有介绍。同学们在听课和阅读中除关心知识点之外，务请注意这些思维方法的实际应用，要好好消化、吸收，化为己有，再在练习中有意识运用来进一步熟悉它们。此外，在听课中，建议大家格外注意听老师怎么建立物理模型；怎样随着审题而描绘物理情景；怎样分析物理过程；怎样寻找临界状态及与其相应的条件；如何挖掘隐含条件等等。这些，都是远比列出物理方程完成解题任务更有意义。一旦领悟、掌握了方法，就如虎添翼，往往能发挥出比老师更强、更敏捷的思维能力。

篇2：高考物理复习效率提升策略

怎样提高物理学科的复习效率是很多中考生共同的困惑。物理试题从知识的角度可以分为声、光、力、热、电、磁六个知识板块,在第一轮基础知识的复习当中,这几个知识板块一般各为一个独立的部分,在第一轮复习之后,要对这几部分的知识进行查漏补缺、再提高。

客观分析找准失分点

个人的学情分析每位同学自己就可以独立完成。找出自己复习过程中的测试试卷,分析试卷的失分情况,六个知识板块中哪些部分失分较多,就是自己对知识掌握的薄弱环节,还需要再加强的部分。

在这些知识板块当中,大家一定要重点关注的是力学和电学这两部分,因为它们是中考的重点。由于这两部分包含的内容较多,对这两部分的分析还可以再细分,力学可以分为质量密度、压强浮力、简单机械、机械效率、机械能等等,电学同样也可以细分,这样我们进行准确的查找知识的薄弱部分,然后进行针对性的训练,提高复习的效率。

针对性训练珍惜课堂时间

针对性的训练可以在课堂中进行。各个学校到下一个阶段,一般还会针对各个部分的知识进行专题性的复习,也就是第二轮复习,其实就是把各个部分的重点知识进行重点训练,而且在课堂教学中,老师处理的大多是大家共有的薄弱环节,无论是知识方面的还是能力方面的,往往非常具有代表性,一个题目的透彻理解就可以解决困扰我们的多个问题,值得我们认真去领会和掌握。

如果你对自己的薄弱环节了如指掌,在这一轮的复习中一定会有非常高的效率。除了老师课上已经解决的问题之外,大多数同学一般还会有属于自己的问题,那么这些问题就需要我们自己解决,因此除了跟着老师进行复习之外,对自己的薄弱环节进行有计划的针对性的训练不失为一种好方法。哪部分知识有问题,进行哪部分知识的加强训练,对存在问题的部分逐一攻克,你的学习会越来越有信心,离成功越来越近。

题型训练有待于提升

从物理试题的类型可分为选择题、填空及简答题、实验探究题、计算应用题几种,在基础知识的掌握达到一定程度之后,可以进行物理试题的薄弱题型的针对训练,提高知识的综合应用能力。

不同的题型考查的是不同的能力,解题过程中的薄弱题型,往往意味着自己某种能力的欠缺,也需要我们进行加强和弥补,哪类题型有问题进行哪类题型的针对训练,若总不得法,就要请教老师进行指点。

两大难点不容忽视

中考时,什么题型学生得分率低?田老师根据前几年学生中考情况得出结论:实验探究题和计算题。

田老师总结,实验探究题是历年物理试卷失分较多的题目,往往困扰着大多数的同学。正因为如此,实验探究题也一定是老师在课堂教学中训练的重点,各种实验试题的解题方法一定会做重点分析,所以上课时认真听课,与老师和班里种实验试题的解题方法一定会做重点分析,所以上课时认真听课,与老师和班里的其他同学一起认真进行分析的过程,就是不断提高自己的分析能力,慢慢掌握解题的技巧的过程。但由于它考查的是分析问题和解决问题的能力,我们要熟练掌握,还要经过自己的独立思考和认真体会,因此大家听课之余,必须静下心来独立尝试能够完成这类题目,才能真正得到能力的提高。

除了实验探究题之外,计算应用题也是训练的一个重点,是物理试卷中分值较高综合性较强的题目,第一题为力学综合,第二题为电学综合,我们都可以在我们的物理课堂中,作业中,还有各省市的中考题中见到这样的题目,只要同学们认真用心,大多数的同学还是完全可以应付自如的。

此外,物理基础相对较好的同学,还可以尝试去挑战一下近几年河北省中考的选择题的22小题,如果真的可以轻松应对,说明你的电学部分已经达到融会贯通,但如果感觉让人望而生畏,就不要勉为其难,毕竟一个选择题只有两分,不如在其他题目上多下功夫。(记者:马利)

篇3：高考物理复习效率提升策略

恰当的复习方法可以在这最后的复习阶段收到事半功倍的效果，上外西外外国语学校校长林敏建议学生们的高考物理四大复习方法三大指南：

1.及时复习。如果课堂上老师留下了几分钟让学生自由支配，那就要把这几分钟用于消化复习当堂知识，趁热打铁。每天的自习除了完成当天作业和试卷外，应保证当天功课的及时复习，当天功课当天清，一周功课一周清。及时复习花费的时间少，但效果好。

2.分散复习。从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰，从而影响复习效果;分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插的原则是：文理科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的小，有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。

3.多次复习。有的学生老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨，其实是反复的次数不够。阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，不求面面俱到，而应有所侧重。

4.多种方式结合起来复习。单一的复习方法，易产生消极情绪和疲劳，如果采用交谈复习法、讨论复习法、自我检查复习法多样化的复习方法，就会激起智力活动的积极性。

合理分配各科时间 跟准老师节奏

高考临近，学生们要制订一个合理的复习计划。每天都要分配复习时间给各科。相对好一点的科目或优势环节，分配时间适当少一点，而弱势学科或薄弱环节分配时间适当多一点。林敏表示，在总复习中一定要保证学科复习的完整性，所谓完整性是说考生的每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，这样，基础知识扎扎实实，学科知识网络清晰，复习效率就高，复习效果就好。

在冲刺阶段，要认真对待每一次考试，绝不放过每一道做错的题目，在考试之外，大多数时间要依据课标、考试说明回到课本上来，注重基础知识的复习，否则，丢了基础，考试也达不到目的。此外，学生在复习时要坚持同步性原则，所谓同步性原则就是学生们的复习计划一定要和老师的复习安排同步进行，万万不可另起炉灶，学生们要有自己的复习计划，但这个计划是在学校老师复习安排下的细化和调整。跟牢老师复习脚步之后，最关键的就是链接宏观知识点，学生们自己必须要主动积极的复习。

[复习指南]

1.一个题就是一个类型

在目前阶段要多做提纲挈领式的复习，完善知识系统，增强一个题就是一个类型的意识，做好知识的查漏补缺，切实弄清问题出在哪里，为何出错，是知识的漏洞，还是能力的欠缺。对于二轮复习，最忌讳的就是对自己要求不严，对许多问题还停留在一知半解上，而不能做到准确深入细致的探究，这样做的结果就是花费了大量时间而收效甚微，甚至是毫无收效，因此，考生必须要精做训练，形成快捷、准确的解题思路和技巧，防止以看代写，以想代写，要会做、做透，力求在难度低的试题中少失分，在难度高的试题中多得分，以期全面提高得分率。

2.偏科生要注意强化训练

有不少学生数理化、英语(论坛)等科成绩都不错，而语文却是短板科目。针对这部分学生，考卷上半部分题得分的高低至关重要。调查表明，有相当多语文能力并不很强的学生，在高考语文选择题部分往往取得高分，这表明，与考卷下半部分的语言表述题、作文题相比，偏科生在有限的时间内通过一定量的强化训练拿到基础知识的分数相对容易些，这部分学生与其把更宝贵的时间花在阅读能力和写作能力的培养上，不如把力量放到语言基础知识的复习上来得明智，收益会来得更大。

3.良好心理是高考制胜的法宝

不良心理是高考的大敌。比如骄傲自满心理、消极厌学心理、依赖老师的懒惰心理等。其中，最为致命的不良心理，就是有些学生整天想着万一高考考不上怎么办?这样的学生白白预支也许不存在的担忧。考好考不好是以后的事，现在担忧有什么作用呢?作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以学生们就应该把握住现阶段的时间进行查漏补缺，而不是担心未来的事情。冲刺阶段能不能挑战极限，很大程度上取决于一个人是否有信心。克服不良心理的过程，其实就是树立必胜信心的过程。

篇4：高考物理复习效率提升策略

　　高考物理常规知识考点有平衡、运动学基本公式、动能定理、动量守恒、万有引力、电场中的基本概念，电偏转、磁偏转、变压器等等。

　　对于这些基础知识对应的常规方法，要做到熟练，扫清知识漏洞，才能保证提高成绩，这也是我们高三这三轮复习的重点内容。

　　一轮复习

　　第一轮是章节复习，此轮复习是面向考纲：立足基础、力求全面、达到理解和能够基本应用层次。

　　1、回归课本，重视基础知识和基本技能的强化训练。

　　俗话说：万变不离其宗。高考题再怎么灵活，它都要紧扣课本、围绕考纲来命题。只要我们的基础知识牢靠了，基本技能掌握了，以课本内容为出发点，我们就可以从容面对任何形式的高考！

　　所以，在首轮复习中，我们务必要加强"双基"训练。考虑到目前学生的时间和精力的分配问题，我们在一轮复习阶段要多练选择题，因为选择题相比而言涉及的知识点比较单一，对及时巩固相关的知识点很有帮助，而且也不费时间，效率也就比较高。

　　2、夯实基础知识、注意主干知识。

　　尽管近几年来教材在变，大纲在变，高考也在变，但基本概念、基本规律和基本思路不会变，它们是高考物理考查的主要内容和重点内容，而主干知识又是物理知识体系中的最重要的知识，学好主干知识是学好物理的关键，是提高能力的基础。

　　在备考复习中，不仅要求记住这些知识的内容，而且还要加强理解，熟练运用，既要"知其然"，又要"知其所以然"。

　　要立足于物理学科知识，把握好要求掌握的知识点的和外延，明确知识点之间的内在联系，形成系统的知识网络。新课程知识应用性较强，与素质教育的教改目标更加接近，容易成为命题点。

　　3、注重学科思想方法的掌握。

　　学习物理的目的，就是要在掌握知识的同时，领悟其中的科学方法，培养独立思考和仔细审题的习惯和能力。为什么不少学生感到物理课听起来容易，自己做起来难？

　　问题就在于他们没有掌握物理学科科学的研究方法，而是死套公式。为此，在物理复习过程中要适时地、有机地将科学方法如：理想化、模型法、整体法、隔离法、图象法、逆向思维法、演绎法、归纳法、假设法、排除法、对称法、极端思维法、等效法、类比和迁移法等进行归纳、总结，使之有利于消化吸收，领悟其精髓，从而提高解题能力和解题技巧。

　　4、研究题型，分类归档，注意解题方法和技巧的训练和归纳。

　　高考把能力考查放在首位，就必须对知识点考查的能力要求上不断翻新变化。很多试题对同一知识点的考查，有时是考查理解能力，有时却考查推理能力或分析综合能力，或以新颖的情景或新的设问角度考查同一知识点的。

　　我们在本轮复习中应站在科学的、有效的角度上，研究考试，分析题型，精选例题，组合习题注重一题多解，一题多变的训练，提高以不变应万变的能力。

　　二轮复习

　　第二轮复习是专题复习，任务是面向考题：重组知识，训练培能，完善体系及其抓住主干，研究考题，研究全卷，达到熟练应用层次。

　　突出高中物理学中的重点知识，以这些知识为核心，结合第一轮复习中学生掌握情况，精心选编专题，并以这些重点知识带动与其相关的其他知识点，把知识点连成网，强调知识间的联系，注重综合分析能力的培养。

　　1、力学部分

　　力学从总体上可分为运动学和动力学两大部分，静力学只是运动学中当速度为零时的特殊情况。运动学所研究的是物体的运动状态，描述的物理现象是：物体的平衡、直线运动、曲线运动、振动和波、反冲运动、碰撞等。而动力学所研究的则是改变物体运动状态的原因。

　　因此想要把力学问题学好，就要深刻理解力、速度、加速度、功、功率、能量、动量、冲量等重要概念；熟练掌握力学中的重要规律；加强思维方法训练，例如合成与分解法、图像法、整体法、隔离法等等。

　　2、电磁学部分

　　电磁学部分比较抽象，虽然源于生活，但有许多概念是抽象出的理想模型，因此做好类比工作对概念的掌握很有帮助，例如用手势类比电势。同时对图像要有深刻的理解，对比理解也很不错，如电场线与磁场线，电场线与等势线，安培定则与左手定则等。同时也可以归纳基本模型，以不变应万变。

　　3、其他部分

　　热光原是非重点知识，最重要的是识记和理解，体会不同说法中的细微差别。

　　三轮复习

　　第三轮复习是综合复习，这一轮的任务是面向考场：

　　整合知识，综合运用，掌握技巧，全面培能及其限时训练，科学表述、增强防错能力，适当查缺补漏。侧重点应放在综合运用以前掌握的知识、能力来解决新遇到的问题，即本轮复习的目的是提高应用能力。

　　1、注意解题的规范化训练。

　　审题是解题的关键，而解题的落点是书写的规范性，表达的完整性，这是提高高考成绩的一种有效途径。

　　2、注意合理分配答题时间。

　　平时学生做一份完整的试卷应先易后难，要敢于放弃，拿到该拿的分数，注意合理分配答题时间，要留有一定的时间进行复查。

　　应试提示：

　　顺序答题、先易后难、选修题目不难可以提前至压轴难题之前；优势先行但仍要慎重；审题和最初的判断非常重要，特别是运动过程分析；选择题宁缺勿滥；当舍则舍。

　　以上就是高考物理三轮复习的全部重点内容，希望同学们可以根据自己的实际情况酌情落实，找到正确的学习方向，提高学习效率，不论哪个学科，对提高成绩都是非常有帮助的！